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欧洲见闻录打一古典小说名谜底是什么

时间:2019-05-08 20:44  来源:未知 作者:小猪

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       《西游记》

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《黄帝内经》认为,“夜半为阴陇,夜半后而为阴衰”。这里的“夜半”指子时,也就是晚上11点到凌晨1点。意思是说,子时为一天中阴气最重的时刻,之后阴气渐衰,阳气渐长。阴主静,阳主动,与之相适应,人体此刻最需安静,此时最宜安然入睡。
 
中医养生特别讲究睡“子时觉”,因为子时气血流注胆经,阳气开始生发,所以“睡眠”,就成为养护阳气最好的办法。
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